Suthep's profile...(^^)...ใจที่มีพลัง จะ...PhotosBlogListsMore Tools Help
Photo 1 of 9

...(^^)...ใจที่มีพลัง จะต้องเป็นใจที่เป็นกลางๆ ตั้งมั่น และมั่นคง...(^^).....

my Happiness is sitting relaxing....
December 07

ไม่ท้อ

 
ทั้งชีพเหนื่่อยเมื่อยล้า ทุกที่ไป
ถ้าเหนื่อย เหนื่อยอย่างไร ค่าคุ้ม
เหนื่อยสร้างบารมีไง ควรเหนื่อย
เหนื่อยอย่างนี้ บุญอุ้ม ส่งให้สุดธรรม
November 14

กำลังใจ

จะเสียอะไร ก็เสียไป
แต่อย่าเสียกำลังใจ

เส้นทางแห่งความสำเร็จ
ย่อมเกิดขึ้นได้ด้วยตัวของเราเอง

เราจะต้องมีกำลังใจที่สูงส่ง
และผู้ที่จะให้กำลังใจเราได้ดีที่สุดนั้น
คือ ตัวของเราเอง

June 19

เรื่องน่ารู้เบื้องต้นในการปฏิบัติธรรม

 

179_L1

 


 


 
      โอฮาโย ครับ
 
                         ธรรมมะของหลวงพ่อเพื่อการเข้าถึงธรรม
 
                     
                       ความพอดีสังเกตุจากความพอใจ
 
                การปฎิบัติธรรม คือ การแสวงหาความพอดี
                ความพอดี คือ นั่งแล้วสบายใจ
                พอดีคือ วางใจอย่างนี้รู้สึกสบาย
                ปรับร่างกายให้พอดี วางใจให้ถูกส่วน
                ปรับใจให้ พอดี โดยอาศัยร่างกายจิตใจของเราเป็นครู
 
                                
              
                ถ้า...
                เราหาความพอดีกับของหยาบได้  ละเอียดก็พอดีได้
                ถูกส่วนคือ..ไม่หนักเกินไป...ไม่เบาเกินไป 
                ไม่คิดเรื่องอะไร ถูกส่วนสังเกตุจากความพอดี                                                                                                                  
                                                                                 



การทำบุญ...

 

post-6059-1189488547

 
 
ชาวพุทธส่วนใหญ่ยังเข้าใจผิด เกี่ยวกับเรื่องของ "บุญ" ซึ่งคิดเพียงแต่ว่า การทำบุญก็คือ การตักบาตร การถวายปัจจัย ถวายทรัพย์ การถวายสังฆทาน ฯลฯ เพียงเท่านี้เป็นต้น ซึ่งแท้ที่จริงแล้ว การทำบุญยังสามารถทำได้อีกหลายทาง
"บุญ" หรือ "ปุญญ" แปลว่า ชำระ หมายถึงการทำให้หมดจด ปราศจากมลทิน เครื่องเศร้าหมอง อันได้แก่ ความโลภ (โลภะ) ความโกรธ (โทสะ) และ ความหลง (โมหะ) ซึ่งเราสามารถ สร้าง บุญ ได้ 10 ทาง ซึ่งเรียกว่า บุญกริยาวัตถุ 10 เพื่อกำจัดเครื่องเศร้าหมองทั้ง 3 ข้างต้น คือ
    ๑. ทาน หรือ การให้ เพื่อกำจัด ความโลภ เป็นการให้สิ่งที่ตนมี หรือ ตนเป็นเจ้าของ แก่บุคคลอื่นๆ ทั้งทรัพย์สินเงินทอง ความรู้ ความสามารถ ก็สามารถให้ได้ทั้งนั้น เช่น การตักบาตร การบริจาคทรัพย์ ถวายสังฆทาน การสอน การให้การอบรมตักเตือน เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ถือเป็น การบริจาค การให้ (จาคะ) เพราะจะทำให้จิตใจสดชื่น แจ่มใส จากการให้ อย่างไม่หวังผลตอบแทน และ ไม่หวงแหน ทำลายความตระหนี่ได้ ซึ่งนับเป็นบุญอย่างหนึ่ง แต่การให้บางอย่างก็ไม่สมควรให้เพราะจะทำให้บุคคลอื่นเกิดโทษ หรือ ทำบาปได้ เช่น สุรา หรือ มหรสพ สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดกามคุณ เป็นต้น
    ๒. ศีล หรือ การรักษาศีล เพื่อกำจัด ความโกรธ คือ ความประพฤติที่ไม่ละเมิด หรือ รักษาความสำรวม ทางกาย วาจา และ ใจไว้ อย่างเช่น การงดเว้นจากการฆ่าสัตว์ งดเว้นจากการลักทรัพย์ งดเว้นจากการประพฤติผิดในกาม งดเว้นจากการพูดเท็จ หรือ พูดส่อเสียด และ งดเว้นจากการดื่มสุรา หรือ เสพสิ่งเสพติด เป็นต้น
    ๓. ภาวนา หรือ การนั่งสมาธิ วิปัสนา เป็นการ การอบรมจิต ทำให้มีความรู้ ความเข้าใจ เพื่อกำจัด ความหลง
    ๔. ความเป็นผู้นอบน้อม ต่อผู้ที่ควรนอบน้อม (อปจายนะ) เมื่อเราเป็นผู้อ่อนน้อม ถ่อมตน จะทำให้จิตใจเรานั้นอ่อนโยนลง ทำให้เข้าใจถึงความสำคัญของบุคคลอื่น ไม่ทำร้ายบุคคลอื่น และ ไม่หลงตนเอง
    ๕. ความขวนขวายในกิจ หรือ งาน ที่ควรกระทำ (เวยยาวัจจะ) การงานที่ทำไม่ว่าทำงานอะไร การตั้งใจทำงานนั้นให้ประสบความสำเร็จ มุ่งมั่นตั้งใจ จะทำให้จิตใจของเรานั้น มีสมาธิการในช่วงเวลาของการทำงานนั้นๆ เป็นการฝึกสมาธิอีกทางหนึ่ง
    ๖. การให้บุญที่ตนถึงแล้ว แก่บุคคลอื่น (ปัตติทาน) เช่นการอุทิศแผ่ส่วนบุญ ส่วนกุศล การกวดน้ำ เป็นต้น การทำเช่นนี้ทำให้จิตใจเรานั้น มีความอ่อนโยน ปราถนาดีให้กับบุคคลอื่น ต้องการให้บุคคลอื่น มีความสุขเช่นเดียวกันตน เมื่อจิตใจเป็นเช่นนี้ การทำผิดศีล ก็จะไม่เกิดขึ้น อีกทั้งยังสร้างความเมตตา กรุณา ในใจของเราอีกด้วย
    ๗. การยินดีในบุญที่คนอื่นถึงพร้อม (ปัตตานุโมทนา) เช่น เห็นคนอื่น ทำบุญตักบาตร เมื่อเราพลอยปลื้มปิติยินดี กล่าวอนุโมทนา เพียงเท่านี้ก็ได้บุญแล้ว เพราะ การยินดีกับบุญที่บุคคลอื่นทำ นั่นหมายถึง เรามีมุทิตาจิต ทำให้จิตใจเราผ่องใสขึ้น ทำให้ละความโกรธ และ ความหลง ลงได้
    ๘. การฟังธรรม (ธัมมัสสวนะ) ไม่ว่าจะฟังธรรมโดยตรง หรือ จากสื่อวิทยุ โทรทัศน์ จาก CD, VDO, หรือ MP3 ก็ตาม ก็จัดว่าเป็นการฟังธรรมทั้งสิ้น การฟังธรรม และ นำธรรมะที่ได้รับนั้นไปปฏิบัติ จะทำให้เรามีจิตใจที่อ่อนโยน มีการประพฤติปฏิบัติตนได้ถูกต้อง ไม่ทำผิดศีล เกรงกลัวต่อบาป และ ยังทำให้เรามีสติ มีสมาธิ อีกด้วย
    ๙. การแสดงธรรม (ธัมมเทศนา) เมื่อได้ศึกษาธรรมะแล้ว การถ่ายทอดให้แก่บุคคลอื่น นับเป็นบุญประการหนึ่งด้วย เพราะได้ทำให้คนอีกหลายๆคน ได้มีมุมมองการใช้ชีวิตที่ถูกต้อง ตามธรรมะที่แสดงไปนั้น และ เท่ากับเป็นการสืบทอดพระศาสนาของพระบรมศาสดาด้วย แต่ไม่ทุกคนที่จะสามารถแสดงธรรมได้ถูกต้อง หากตนเองไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ ก็อาจจะเพียงแนะนำให้บุคคลอื่นได้ไปอ่าน ไปศึกษา หลักธรรม เพียงเท่านี้ ก็ได้บุญแล้วเช่นกัน
    "การให้ธรรมะ ชนะการให้ทั้งปวง"

    ๑๐. การกระทำความเห็นให้ตรง หรือ สัมมาทิฏฐิ (ทิฏฐุชุกรรม) การมีความคิดเห็นที่ตรง ที่ถูกต้องนั้น จะทำให้เราประพฤติปฏิบัติตน เป็นคนดี สามารถละเว้นความชั่ว หรือ ทิฏฐิ ของตนได้ ซึ่งเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรามีความคิดเห็นที่ตรงนั้น ต้องศึกษาอย่างจริงๆจังๆ และ ต้องหัดสังเกตุตนเองอยู่บ่อยๆ เมื่อทำเช่นนี้ ก็จะทำให้เรา สติ อยู่กับตนเอง การมีสติ ก็จะทำให้เรางดเว้นการทำบาปทั้งปวงเช่นกัน
 

ซึ่งจะเห็นว่า การทำบุญทั้ง ๑๐ วิธีนั้น มีเพียงข้อแรกเท่านั้นที่ต้องใช้ทรัพย์สินเงินทอง อีก ๙ วิธีล้วนแล้วแต่ใช้พฤติกรรม และ จิตใจของเรา โดยไม่ต้องใช้ทรัพย์ ซึ่งเมื่อได้รู้ดังนี้แล้ว คุณก็จะสามารถทำบุญได้ ทุกที่ ทุกเวลา ไม่ว่าจะอยู่ที่ใด
...วันนี้ คุณทำบุญแล้วหรือยัง...
June 13

ชีวิตก็เป็นอย่างนี้

 

6   

 

ชีวิตก็เป็นอย่างนี้

จะดีใจเสียใจไปทำไม

สิ่งทั้งหลายก็คล้ายความฝัน

ตื่นขึ้นมาก็พลันหายไป

ดั่งของที่ขอยืมมา

ในไม่ช้าต้องคืนเขาไป

ชีวิตที่ผ่านมา

เหมือนภาพลวงตากลางทะเลทราย

สักวันต้องไปสู่จุดสลาย

ทำไมจะต้องไปผูกพัน

ไม่มีทางเลือกอื่นใด

นอกจากคลายความผูกพัน

ปล่อยวางได้ใจก็จะสบาย......สบายอย่างที่ไม่เคยเป็น

ไม่ช้าใจจะใสบริสุทธิ์

หยุดนิ่งอยู่กลางกาย

จะเข้าถึงความสุขที่ยิ่งใหญ่ ไม่มีประมาณ

ชีวิตจะเบิกบาน ด้วยตัวของเราเอง

 

                                                           ตะวันธรรม...

“ความเป็นจริง” กับ “ความฝัน”

 

022ah8 

 

 

ความเป็นจริง กับ ความฝัน

 

ความเป็นจริง  เป็นสิ่งที่โหดร้ายเสมอ

แต่ความฝัน  เป็นสิ่งที่งดงาม

 

ความเป็นจริง เป็นสิ่งที่ทำให้เราต้องอดทน

แต่ความฝัน เป็นสิ่งที่ให้เราทำอะไรได้ตามใจ

 

ความเป็นจริง เป็นสิ่งที่ทำให้เราร้องให้

แต่ความฝัน เป็นสิ่งที่ทำให้เรายิ้มได้

 

บางที

ความเป็นจริงกับความฝัน  ก็ต่างกันแค่ความคิด

ถ้าไม่มีความฝัน  เราคงไม่มีรอยยิ้ม

ถ้าไม่มีความฝัน เราคงไม่รู้จักความสุข

และถ้าไม่มีความฝัน เราคงไม่มีความหวัง ในวันพรุ่งนี้

มีความฝัน มันไม่ผิด

แต่อย่ามัวจมกับความฝัน

จนลืมมองความเป็นจริง

เพราะเราจะไม่ได้พบกับแสงอาทิตย์ในวันพรุ่ง ถ้าเรามัวแต่ฝัน  

ตลอดไป......

June 05

แปลเนื้อเพลง Big Big World

 
 

emi_G0JDA8MFri114035

 
I'm a big big girl
in a big big world
It's not a big big thing if you leave me
but I do do feel that
I do do will miss you much
miss you much...

ฉันเป็นผู้หญิงคนหนึ่ง
ในโลกใบใหญ่
มันไม่ใช่เรื่องใหญ่ถ้าคุณจะทิ้งฉันไป
แต่ฉันรู้สึกจริงๆ ว่า
ฉันจะคิดถึงคุณมาก
คิดถึงคุณมาก...

I can see the first leaf falling
it's all yellow and nice
It's so very cold outside
like the way I'm feeling inside

ฉํนมองเห็นใบไม้ร่วงหล่น
มันเป็นสีเหลืองสวยทั้งใบ
ข้างนอกนั้นหนาวเหลือเกิน
เหมือนกับความรู้สึกข้างในของฉัน

I'm a big big girl
in a big big world
It's not a big big thing if you leave me
but I do do feel that
I do do will miss you much
miss you much...

ฉันเป็นผู้หญิงคนหนึ่ง
ในโลกใบใหญ่
มันไม่ใช่เรื่องใหญ่ถ้าคุณจะทิ้งฉันไป
แต่ฉันรู้สึกจริงๆ ว่า
ฉันจะคิดถึงคุณมาก
คิดถึงคุณมาก...

Outside it's now raining
and tears are falling from my eyes
why did it have to happen
why did it all have to end

ข้างนอกนั่น ตอนนี้ฝนกำลังตก
และน้ำตาก็กำลังไหลรินจากตาของฉัน
ทำไมมันต้องเกิดขึ้น
ทำไมมันต้องจบ

I'm a big big girl
in a big big world
It's not a big big thing if you leave me
but I do do feel that
I do do will miss you much
miss you much...

ฉันเป็นผู้หญิงคนหนึ่ง
ในโลกใบใหญ่
มันไม่ใช่เรื่องใหญ่ถ้าคุณจะทิ้งฉันไป
แต่ฉันรู้สึกจริงๆ ว่า
ฉันจะคิดถึงคุณมาก
คิดถึงคุณมาก...

I have your arms around me warm like fire
but when I open my eyes
you're gone...

ฉันมีแขนของคุณโอบฉันไว้อบอุ่นเหมือนไฟ
แต่เมื่อฉันลืมตา
คุณก็หายไปแล้ว...

I'm a big big girl
in a big big world
It's not a big big thing if you leave me
but I do do feel that
I do do will miss you much
miss you much...

ฉันเป็นผู้หญิงคนหนึ่ง
ในโลกใบใหญ่
มันไม่ใช่เรื่องใหญ่ถ้าคุณจะทิ้งฉันไป
แต่ฉันรู้สึกจริงๆ ว่า
ฉันจะคิดถึงคุณมาก
คิดถึงคุณมาก...

I'm a big big girl
in a big big world
It's not a big big thing if you leave me
but I do feel I will miss you much
miss you much... 

ฉันเป็นผู้หญิงคนหนึ่ง
ในโลกใบใหญ่
มันไม่ใช่เรื่องใหญ่ถ้าคุณจะทิ้งฉันไป
แต่ฉันรู้สึกจริงๆ ว่า
ฉันจะคิดถึงคุณมาก
คิดถึงคุณมาก...
อยากแปลภาษาอังกฤษเก่งๆบ้างจัง...^^
 

Suthep Anekachayo

Video

 

Video

 Big Big World - Emilia
 Inchan Tree - Scrubb
ขอบคุณสำหรับการเข้าเยี่ยมชม!
Please wait...
Sorry, the comment you entered is too long. Please shorten it.
You didn't enter anything. Please try again.
Sorry, we can't add your comment right now. Please try again later.
To add a comment, you need permission from your parent. Ask for permission
Your parent has turned off comments.
Sorry, we can't delete your comment right now. Please try again later.
You've exceeded the maximum number of comments that can be left in one day. Please try again in 24 hours.
Your account has had the ability to leave comments disabled because our systems indicate that you may be spamming other users. If you believe that your account has been disabled in error please contact Windows Live support.
Complete the security check below to finish leaving your comment.
The characters you type in the security check must match the characters in the picture or audio.
ทำไมทำสเปชสวยจังเลยคะ อิอิ
Mar. 15
จ๊าก ผมลืมไปเลย ไม่ได้เข้า blog นาน
ยังไงแอดมาคุยกันได้นะค่าบ ongushi@hotmail.com
เด๋วพรุ่งนี้จะรีบส่งให้ครับ
Nov. 18
พายุหมุนทอร์นาโดป่ะคับ เคยเห็นในหนังสือนะ

รีบมั้ยๆๆ เด๋วแสกนส่งไปให้คับ
Nov. 14
kai kikiwrote:
กำลังทำไรอยู่อะ ตั้งใจให้ดี
 
ทำกิ๊บมาก บางภาพอยากได้ทำไงเนี่ย
Nov. 12
โอ้วววววววววววววว

สุดยอดเลยครับท่าน

ชอบงานท่านมากๆๆครับ

สวยงามมากๆ ๆ ๆ

สุดยอดดดดดดดดดดดดดดดดด

จะเข้ามาชมผลงานบ่อยๆนะครับ
Sept. 17
瑶 徐wrote:
nice to meet you,too.I don't anderstand your words~so,where are you from?the music of the space is very nice,what is its name? o(∩_∩)o...
May 27
good  good  คัยว่ะเปรี้ยวจี๊ดอ่า
May 18
New Soulwrote:
ขอบคุณค้า ได้บุญๆ อิอิอิ เกิดมาชาติหน้า สวยๆ รวยๆ
May 13
New Soulwrote:
ขอบคุณค้า ได้บุญๆ อิอิอิ เกิดมาชาติหน้า สวยๆ รวยๆ
May 13
New Soulwrote:
ขอบคุณค้า ได้บุญๆ อิอิอิ เกิดมาชาติหน้า สวยๆ รวยๆ
May 13
New Soulwrote:
ขอบคุณค้า ได้บุญๆ อิอิอิ เกิดมาชาติหน้า สวยๆ รวยๆ
May 13
การที่เราได้คิดถึงครัยสักคน.....
 
 
มันก้อมีความสุขแย้ว
 
 
(ถึงเค้าจะม่ะคิดถึงเราก้อตาม)
May 13
New Soulwrote:
การนั่งสมาธิคือสิ่งที่ดีมากๆเลยนะค่ะ
เคยนั่งเหมือนกาน
เวลาเครียด5555555555และเวลาอาจารย์สั่ง
เอาเปนว่าก่อนนอนวันนี้เค้าจะนั่งสมาธิดีก่า
ฝันหวานค่ะ
May 12
มาเม้นท์แล้วเน้อ
May 12
New Soulwrote:

แบบนี้ไม่เคยมีอ่าน้า
แอบรักเพื่อน
55
เมื่อเพื่อนรักกลายเปนรักเพื่อน
เมื่อความรักกลายเปนเหมือนอากาศ
ที่เทอมองข้ามมันเรื่อยไป
ไม่เคยเหนเลยใช่มั้ย
ว่าใครรักเทอ
อันที่จิงก้อเคยแอบรักเพื่อน
แต่ตอนนี้ก้อไม่ได้บอกจนเลิกรักไปละ
ปลื้มๆก้อพอ
อิอิอิ
 
May 9
May 2
Just dropping by. Greatings Tine
May 1
ไม่เอาเพลงของ jordin spark  เจ้าของเดียวกับยาฆ่าหญ้า มาลงอ่ะ อิอิ
May 1